Zen Art
Valeur ajoutée / utilité de l'outil en une phrase
Méthode de lâcher prise par le dessin de motifs structurés et répétitifs
Objectif
- Ouvrir et clôturer
- Réguler l'énergie
- Autre
Type d'outil
- Animation de groupe
- Autres
Taille du groupe
- De 2 à 5 personnes
- De 6 à 12 personnes
- De 13 à 30 personnes
Durée
- 10 à 30 min
- 30 à 60 min
- variable
Faisable à distance ?
Cette méthode se base bien trop sur le présentiel pour être adaptée à distance
Difficulté de mise en œuvre
Licence d'utilisation la ressource
CC 0
Aut·eur·rice·s ou historique des contributions
Héloïse Fournier et Laura Cunchinabé
État de la ressource
En cours de rédaction
Contribut·eur.rice·s ayant expérimenté cet outil
Lien vers la fiche méthodologique
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