Avis de tempête

Valeur ajoutée / utilité de l'outil en une phrase Apprendre à se connaître de façon ludique, s'energiser

Objectif

Ouvrir et clôturer
Réguler l'énergie
Créer du lien

Type d'outil

Exercices corporels ou sensoriels
Animation de groupe

Taille du groupe

De 2 à 5 personnes
De 6 à 12 personnes
De 13 à 30 personnes
Plus de 30 personnes

Durée

moins de 10 min
10 à 30 min

Faisable à distance ? Cette méthode se base bien trop sur le présentiel pour être adaptée à distance

Résumé du déroulé (500 caractères) Dans un cercle assis, une chaise a été retirée vis-à-vis du nombre de participant·es.

L'animateur·ice, debout au centre du cercle, démarre par un thème choisi par exemple : présentation et affirmation personnelle (loisir, goûts etc..), toustes les personnes se reconnaissant dans cette affirmation se lèvent et cherchent à s'asseoir sur une chaise différente de la leur.
La personne ne trouvant pas de chaise se retrouve au centre du cercle et partage à son tour, et ainsi de suite...

Il est interdit de se rasseoir sur sa propre chaise.

Illustration : CC-BY Laura Gilchrist on Flickr.com

Déroulé détaillé Exemple de thèmes pouvant être choisis:
- Présentation (nom - prénom) puis une affirmation personnelle e.g.:

un hobby, "Je fais de la natation synchronisée"
quelque chose que l'on aime faire
un vêtement que l'on porte "Je porte des chaussettes dépareillées"
quelque chose qui nous définit, qui est important à nos yeux

- Une expérience vécue (dans le militantisme par exemple ou bien dans le cadre de la collaboration) "J'ai vécu des expériences de collaboration où les participant·es en sont venu·es aux mains"
- etc ...

Conseils de mise en œuvre et pièges à éviter Les anecdotes de présentations doivent être en "je".

Si le but est l'interconnaissance, valoriser le fait que tout ou partie du groupe puisse partager à son tour.

Penser à finaliser l'animation, qui peut être longue ou n'avoir de fin que lorsque toustes les participant·es ont partagé au centre du cercle.

Points d'attention Attention à cadrer les anecdotes qui peuvent être partagées (degré d'intimité par exemple, en fonction du cadre et de l'interconnaissance dans le groupe).

Il peut aussi être utile de préciser que les participant·es peuvent ne pas se lever si elles ne souhaitent pas partager ou qu'il n'y a pas d'obligation à montrer que l'affirmation nous concerne également.

Variantes et bonifications en plein air, dans la rue Variante : groupe en cercle, chaque participant·e va à son tour au centre et partage une affirmation, les personnes autour se rapprochent plus ou moins selon si elles se sentent d'accord avec l'affirmation (ex: J'aime la nature).

Matériel nécessaire Chaises

Licence d'utilisation la ressource CC 0

Aut·eur·rice·s ou historique des contributions Mélanie Feldstein

État de la ressource Diffusable

Contribut·eur.rice·s ayant expérimenté cet outil

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Bataille de boules de papier

Valeur ajoutée / utilité de l'outil en une phrase Créer de l'interconnaissance : les participants se découvrent et se rencontrent.

Objectif

Réguler l'énergie
Créer du lien

Type d'outil

Exercices corporels ou sensoriels

Taille du groupe

De 6 à 12 personnes
De 13 à 30 personnes
Plus de 30 personnes

Durée

moins de 10 min
10 à 30 min

Faisable à distance ? Cette méthode se base bien trop sur le présentiel pour être adaptée à distance

Résumé du déroulé (500 caractères) 1. Chacun·e écrit 2 choses sur soi-même sur une feuille de papier.
2. On en fait une boule de papier, qu'on jette dans la pièce
3. On ramasse une boule au hasard, on la déplie et on doit retrouver son auteur·e

Déroulé détaillé Un jeu qu'on peut utiliser en energyser ou pour faire connaissance.
Chaque participant·e fait une boulette de papier avec une feuille sur laquelle il·elle a écrit deux choses qui la concernent, l'une physique, l'autre non visible. Puis, c'est la bataille de boules de papier ! Enfin, chacun ramasse une boule et doit retrouver son·sa propriétaire.

Pour voir le format en vidéo :

Conseils de mise en œuvre et pièges à éviter à éviter en trop petit groupe : il y en a toujours un pour ramasser sa boulette... et après il.elle l'échange avec un.e autre et... le jeu perd sa saveur...
Au moins 8/10 participant.e.s et moins on est nombreux, plus il faut organiser la retombée et le piochage des boulettes ;-))

Variantes et bonifications (notamment à distance) En mode energyser : les descriptions physiques sur les boules de papier doivent être assez précises pour que la recherche aille vite.
En mode interconnaissance : les descriptions physiques doivent être moins précises pour inciter les participant·e·s à se parler davantage.

À la place des boules de papier, on peut faire des avions ! Ça vole et c'est beau :-)

Matériel nécessaire Des feuilles et des stylos

Licence d'utilisation la ressource CC 0

Aut·eur·rice·s ou historique des contributions Gatien Bataille l'inventeur, Sarah Gaucher la rédactrice

État de la ressource Diffusable

Fichier : BatailleDeBoulesDePapier_fichierressource_bataille-boules-papier.odt Télécharger

Contribut·eur.rice·s ayant expérimenté cet outil

Bienvenue de la diversité

Objectif

Ouvrir et clôturer

Type d'outil

Autres

Taille du groupe

De 2 à 5 personnes
De 6 à 12 personnes
De 13 à 30 personnes
Plus de 30 personnes

Durée

moins de 10 min

Faisable à distance ? Ca s'adapte bien à distance

Résumé du déroulé (500 caractères) Simple texte de bienvenue lu pour accueillir les gens

Déroulé détaillé

Bienvenue de la diversité

Adapté du Diversity Welcome de Training for Change par Juliette Sanchez-Lambert.

Bienvenue aux personnes de toutes origines, d'origines mixtes et multiples ; bienvenue aux
personnes qui vivent dans le pays ou la ville où elles sont nées et à celles qui vivent dans un autre
pays ou une autre ville ; bienvenue à ceux qui sont citoyens de leur pays et à celles qui ne le sont pas
; bienvenue à celles qui reviendront et à ceux qui ne reviendront jamais ; bienvenue à ceux qui font
partie d'une minorité raciale ou ethnique et à celles qui font partie d'une majorité raciale ou ethnique ;
Bienvenue aux personnes dont le français n'est pas la langue maternelle et à celles pour qui c’est le
cas ; bienvenue aux personnes qui parlent une seule langue et à celles qui en parlent plusieurs ;
Bienvenue aux personnes portant un handicap, qu'il soit visible ou invisible ;
Bienvenue aux personnes gays, lesbiennes, bisexuelles, hétérosexuelles, pansexuelles, trans,
non-binaires, ou d'autres pour qui aucune de ces étiquettes ne convient, que vous soyez out, pas out,
ou en questionnement sur votre identité de genre ou votre orientation sexuelle, soyez les bienvenu·es
;
Bienvenue aux personnes neuroatypiques et aux personnes neurotypiques ;
Bienvenue à vos corps et aux différentes façons dont vous les vivez ;
Bienvenue aux personnes qui font l'expérience du sexisme, du racisme, du validisme, de la
psychophobie, du classisme, de la LGBTIphobie ; bienvenue à ceux qui ne savent pas vraiment ce
que cela signifie mais qui sont prêts à apprendre ;
Bienvenue à celles qui sont payées pour leur travail et à ceux qui ne le sont pas ;
Bienvenue à vos familles, choisies ou génétiques ; bienvenue à ceux qui ont des enfants, à celles qui
auront des enfants, à ceux qui veulent des enfants, à celles qui ne peuvent pas avoir d'enfants et à
celles qui n'en ont pas ;
Bienvenue à celles qui vous soutiennent pour que vous puissiez être ici ;
Bienvenue à vos proches et à vos aîné·es, qu'ils soient ici dans cette salle, dans nos vies, ou qu'ils
nous aient quitté·es.
Bienvenue aux personnes qui sont célibataires, mariées, en couple, qui sortent ensemble, dans des
relations monogames ou polyamoureuses ;
Bienvenue aux personnes de différentes confessions, traditions religieuses, fois, pratiques
n'appartenant pas à une tradition, agnostiques, athées, indécis·es ;
Bienvenue à ceux qui sont heureux de revenir à la normale ou la “nouvelle normalité”, et à celles qui
se sentent anxieuses, incertaines, désemparées, traumatisées par ce que le monde a vécu et vit
encore ;
Bienvenue à vos émotions : joie et bonheur, chagrin, rage, indignation, contentement, déception ;
Qui que vous soyez, d'où que vous veniez, et quelle que soit votre histoire, soyez les bienvenu·es.

Licence d'utilisation la ressource Licence non-libre

Aut·eur·rice·s ou historique des contributions Adapté du Diversity Welcome de Training for Change par Juliette Sanchez-Lambert

État de la ressource Diffusable

Contribut·eur.rice·s ayant expérimenté cet outil

Louise Didier

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Brise glace bambous

Valeur ajoutée / utilité de l'outil en une phrase Connecter les participant.e.s physiquement sans qu'ils.elles aient à se toucher

Objectif

Créer du lien

Type d'outil

Exercices corporels ou sensoriels

Taille du groupe

De 6 à 12 personnes
De 13 à 30 personnes
Plus de 30 personnes

Durée

10 à 30 min

Faisable à distance ? Cette méthode se base bien trop sur le présentiel pour être adaptée à distance

Résumé du déroulé (500 caractères) A l'aide des tiges de bambous (50-60cm), les participant·e·s vont se connecter deux à deux. La consigne : se déplacer dans l'espace, tenir la tige de bambou avec un doigt et ne pas la faire tomber.

Déroulé détaillé Avoir un groupe pair de personnes.
Si le nombre de participant·e·s est impair, l’animateur·trice devra intégrer le groupe.

Consignes générales :
• Se déplacer dans l'espace en tenant entre vous une tige de bambou
• Garder le silence
• Faire attention aux autres groupes
• Ne pas faire tomber la tige de bambou.

Phases :
1/ 1 tige de bambou
L’animateur·trice donne une tige à 1 personne sur 2.
À partir du moment où deux personnes sont connectées, elles peuvent se déplacer dans l’espace.

2/ 2 tiges de bambou
Changement de partenaires
À partir du moment où deux personnes sont connectées, elles peuvent se déplacer dans l’espace.

3/ 2 tiges mais une personne à les yeux fermés
La personne qui a les yeux fermés attend avec les deux tiges de bambou.
À partir du moment où elle sent qu’une personne est connectée à elle·lui, le duo se déplace. Avant de rouvrir les yeux, on demande aux participant·e·s de s’imaginer qui il·elle avait en face

4/ On inverse les rôles
Celles et ceux qui avaient les yeux ouverts gardent les tiges de bambou.
À leur tour, ils·elles ferment les yeux. Les duos changent.
À partir du moment où elle sent qu’une personne est connectée à elle·lui, le duo se déplace. Avant de rouvrir les yeux, on demande aux participant·e·s de s’imaginer qui il·elle avait en face

5/ Connecter tout le groupe ensemble
L’animateur·trice commence par connecter les duos entre eux. Ces derniers doivent continuer de se déplacer. Puis il·elle connecte l’ensemble des participant·e·s. Une fois tout le monde connecté, le groupe reste figé sur place.
L’objectif de cette dernière étape est de se rendre compte que :
A. De proche en proche, tout le groupe est connecté.
B. Même si on ne voit pas certaines personnes du groupe, elles sont là, reliés à soi par une, deux plusieurs connexions.

Conseils de mise en œuvre et pièges à éviter Attention à sécuriser l’espace où les personnes vont se déplacer.

Variantes et bonifications en plein air, dans la rue Mettre de la musique
Durant les différentes phases, utiliser plusieurs types de musiques (lentes, zen, classique, rythmée, salsa) et demander aux participant.e.s de se déplacer en rythme.

Matériel nécessaire Tiges de bambou autant que de participant.e.s

Licence d'utilisation la ressource CC BY SA

Aut·eur·rice·s ou historique des contributions Clément Charleux

État de la ressource Diffusable

Contribut·eur.rice·s ayant expérimenté cet outil

Clément Charleux

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Cercle baromètre

Valeur ajoutée / utilité de l'outil en une phrase Connaître les avis partagés dans un groupe sans que tout le monde s'exprime

Objectif

Ouvrir et clôturer

Type d'outil

Exercices corporels ou sensoriels

Taille du groupe

De 2 à 5 personnes
De 6 à 12 personnes
De 13 à 30 personnes
Plus de 30 personnes

Durée

moins de 10 min
10 à 30 min

Faisable à distance ? Il faut vraiment changer la méthode pour la faire à distance mais ça reste une bonne base

Résumé du déroulé (500 caractères) On fait une ronde
Une personne énonce une idée, un ressenti, une pépites vécu dans la journée et avance d'un pas
Les personnes d'accord avec cette idée... avance aussi d'un pas
Tout le monde reculent et reprend place
Une autre personne peut s'exprimer

Licence d'utilisation la ressource CC BY SA

Aut·eur·rice·s ou historique des contributions Jeff des écoloHumanistes (Jean-François Rochas-Parrot)

État de la ressource Diffusable

Contribut·eur.rice·s ayant expérimenté cet outil

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Contrat relationnel et règles de fonctionnement d'un groupe

Valeur ajoutée / utilité de l'outil en une phrase Construire la confiance et la qualité relationnelle

Objectif

Créer du lien
(co)-produire
Décider ensemble et s'aligner
Poser le cadre et l'intention
Intelligence émotionnelle

Type d'outil

Animation de groupe

Taille du groupe

De 2 à 5 personnes
De 6 à 12 personnes
De 13 à 30 personnes
Plus de 30 personnes

Durée

30 à 60 min

Faisable à distance ? Ca s'adapte bien à distance

Résumé du déroulé (500 caractères) Co-construire collectivement le contrat relationnel destiné à préciser la manière dont on commnique ensemble, dont le groupe va communiquer ensemble. S'apparente aux accords de groupe dans lequel on va définir ensemble les besoins de chacun selon ces trois axes : communication / la confiance / l'efficacité.

Il permet de prévenir les tensions et les conflits et de défnir les modalités de régulations.

Déroulé détaillé L'animateur incite à la réflexion autour de "comment va t-on faire pour bien travailler ensemble ?" Il invite le groupe à co-construire un contrat relationnel qui va permettre de définir collectivement et individuellement ce qu'est la qualité relationnelle dans un groupe de travail.
Sous la forme d'un brainstorming, l'animateur dessine un tableau sur un paperboard / un padlet avec trois colonnes :

Qu'est-ce qui va faire que nous allons bien communiquer ? (Sous entendu qu'est-ce que bien communiquer ?)
Qu'est-ce qui va faire que nous allons nous sentir en confiance ?
Qu'est-ce qui va faire que l'on va être efficaces ensemble ?

L'animateur distribue des post-it et chaque participant propose des idées. Chacun vient déposer ses post-it dans les différentes colonnes et à mesure, chemin faisant l'animateur rebondit sur les propositions. In fine, le groupe décide des règles de fonctionnement et de communication importantes pour lui et invite les participants à s'engager à les respecter.

Ce contrat relationnel sera actualisable selon la maturité du groupe. Il peut être affiché et utilisé régulièrement pour discuter de la qualité des relations et des intéractions.

Licence d'utilisation la ressource CC BY SA

Aut·eur·rice·s ou historique des contributions Anne-Béatrice MARTINEZ et Harmony VILMONT

État de la ressource En cours de rédaction

Contribut·eur.rice·s ayant expérimenté cet outil

Sylvain Boyer

Lien vers la fiche méthodologique http://

Déconfinement des émotions

Valeur ajoutée / utilité de l'outil en une phrase Cercles de parole

DeconfinementDesEmotions_deconfinement-des-emotions.png

Objectif

Réfléchir ensemble et débloquer une situation
Réguler l'énergie
Créer du lien

Taille du groupe

De 2 à 5 personnes
De 6 à 12 personnes

Durée

60 à 120 min

Faisable à distance ? Ca s'adapte bien à distance

Résumé du déroulé (500 caractères) Le parcours se déroule en 3 tours de parole sur la base d'un cadre de communication clair et encadré.

1/ tour de présentation
2/ Tour d'écoute individuelle et retours de groupe
3/ Tour de cloture

Le déconfinement est prévu pour durer une heuremais en fonction de l'usage, le rôle que vous voulez lui donner il peut durer plus lontemps (ex 2h30 pour 10 personnes)

Idéalement 6 personnes maxi pour permettre de respecter les temps de parole et de pouvoir laisser une marge de temps pour une situation qui demanderait des souffles de silence ou plus d'échange, mais comme le temps est extensible...

Déroulé détaillé Tout le processus est très très bien expliqué et dans le détail dans le doc ci-joint.

Conseils de mise en œuvre et pièges à éviter Les principes d'un déconfinement des émotions

- Ecoute: on est là pour nous mettre au service de chaque participant et leur permettre de s'exprimer complètement. Ici on ne coupe pas la parole, on attend avant d'intervenir et on modère ses élans de contribution :-)

- Bienveillance: c'est un moment ou on respecte ce qui est partagé, que ce soit les émotions, les croyances ou les limites

- Flexibilité: Sentez-vous libre... d'adapter le contenu du déconfinement des émotions, de partir pendant le déconfinement des émotions si vous n'avez plus envie d'être là ou si ce qui est dit vous dérange. Zéro obligation et liberté de décision tant que vous respectez les 5 principes ;-)

- Simplicité: un format simple pour essaimer les déconfinements des émotions là où il y en a besoin

- Accessibilité: un format accessible pour permettre à n'importe qui de pouvoir participer

Variantes et bonifications (notamment à distance) Le temps, le nombre de participants, la régularité, au sein d'une équipe constituée ou avec des inconnus et durable car fonctionne aussi en marge des périodes de confinement :-)

Matériel nécessaire un plateforme permettant une session synchrone si à distance

Références, lien utile ou ressource pédagogique liée: https://solucracy.org/fr/coronapero

Licence d'utilisation la ressource CC BY SA

Aut·eur·rice·s ou historique des contributions Solucracy

État de la ressource Diffusable

Fichier : DeconfinementDesEmotions_fichierressource_deconfinement-des-emotions.pdf Télécharger

Contribut·eur.rice·s ayant expérimenté cet outil

Nadine Bagué

Lien vers la fiche méthodologique http://