{"bf_titre":"Ritualiser pour se sentir en vie","bf_description":"

Des rituels, pour donner le tempo

\r\nDiff\u00e9rents moments de la vie du groupe peuvent m\u00e9riter d'\u00eatre ritualis\u00e9s quand ils sont trop important pour que l'on se permette de les oublier. \r\n\r\n

Se r\u00e9unir r\u00e9guli\u00e8rement

\r\nPour \u00eatre vivant, le groupe doit n\u00e9cessairement se r\u00e9unir r\u00e9guli\u00e8rement que ce soit en pr\u00e9sence ou \u00e0 distance. Cette r\u00e9gularit\u00e9 prouve au groupe qu'il est en vie. Cette r\u00e9gularit\u00e9 d\u00e9pend des groupes, ce peut \u00eatre une fois par an pour les adh\u00e9rents \u00e0 une association (assembl\u00e9e g\u00e9n\u00e9rale), une fois par mois pour un conseil d'administration,... \r\nActer une r\u00e9gularit\u00e9 de rencontre permet surtout de d\u00e9celer des dysfonctionnement : si quelqu'un ne vient plus, si les rencontres s'espacent et finissent par ne plus se faire au rythme minimum d\u00e9finit par le groupe, c'est un signal qui dit nous alerter quand \u00e0 la vitalit\u00e9 du projet. \r\n\r\n

L'ouverture

\r\nElle consiste \u00e0 permettre aux participants de partager leur \"humeur du moment\", dire dans quel \u00e9tat ils abordent la r\u00e9union.\r\n\r\nObjectif : Laisser ses petits tracas au vestiaire, le cas \u00e9ch\u00e9ant, partager un gros souci avec le groupe. Dans les 2 cas, l'ouverture s'attache \u00e0 ce que les \u00e9motions li\u00e9es \u00e0 une pr\u00e9occupation personnelle ne viennent pas perturber le fonctionnement du groupe et \u00e0 ce que chacun puisse \u00eatre disponible, \"au centre\".\r\n\r\n\u00c9ventuellement commencer par soi (donner l'exemple) pour donner le ton \u201cauthentique\u201d.\r\n\r\nOutils :\r\n - la M\u00e9t\u00e9o sous forme de m\u00e9taphore sur le brouillard, le soleil, nuageux, etc.\r\n - avec un support (photos, images, smileys...) : je choisis une photo qui me parle et je m'exprime sur\r\ncette base\r\n\r\n

La Cl\u00f4ture

\r\nElle est \u00e0 int\u00e9grer \u00e9galement le plus possible dans les r\u00e9unions ou \u00e9v\u00e9nements.\r\n\r\nObjectifs : exprimer les bons moments qui donnent de l'\u00e9nergie \u201cau centre\u201d, exprimer les tensions et difficult\u00e9s, ce qui donne une chance de les traiter collectivement d\u00e8s qu'elles se pr\u00e9sentent, m\u00eame en dehors de la r\u00e9union, sans laisser les ressentiments et les comm\u00e9rages pourrir et consumer l'\u00e9nergie du groupe.\r\n\r\nOutils :\r\n - \"je prends \/ je laisse\" (pour un groupe jusqu'\u00e0 15 personnes max sinon trop long)\r\n - \"p\u00e9pit\u00e9rato\", pour un plus grand groupe : l'animateur prend 3 personnes qui souhaitent partager\r\nune p\u00e9pite (ce que j'ai appr\u00e9ci\u00e9, d\u00e9couvert...) et 3 autres qui souhaitent partager un r\u00e2teau (ce que\r\nje n'ai pas appr\u00e9ci\u00e9)\r\n - \"lancer de mots\" : en 3mn, en mode \"pop corn\" (pas en tour de cercle) les personnes disent des mots qui leur viennent \u00e0 l'esprit sur leurs ressentis.\r\n\r\nLes r\u00e8gles de base pour les cl\u00f4tures :\r\n - j'\u00e9voque mon ressenti (je ne refais pas la synth\u00e8se)\r\n - je n'ai pas le droit de r\u00e9agir sur le ressenti de quelqu'un d'autre\r\n - je ne prends la parole qu'une seule fois\r\n - ce qui doit \u00eatre dit est dit ici\r\n - j'utilise le \"je\" et j'\u00e9vite le jugement de l'autre (le \"Tu\" tue)\r\n - s'assurer que tout le monde a eu l'occasion de s'exprimer (il n'y a pas d'obligation \u00e0 s'exprimer).\r\n\r\nConstat : il est parfois difficile de dire un ressenti n\u00e9gatif sans juger et sans blesser... Prendre le temps d'instaurer les rituels d'ouverture et de cl\u00f4ture \u00e0 chaque fois pour que les personnes s'ouvrent petit \u00e0 petit et deviennent de plus en plus authentiques dans leurs prises de parole.\r\n\r\n\r\n

Les c\u00e9l\u00e9brations

\r\nEnfin, il est bon de c\u00e9l\u00e9brer les avanc\u00e9es du projet et\/ou du collectif (en les r\u00e9pertoriant sur un panneau par exemple). La c\u00e9l\u00e9bration de ce qui a \u00e9t\u00e9 accompli pendant la r\u00e9union permet de poser un regard dans le r\u00e9troviseur et de r\u00e9aliser le chemin accompli.\r\nLes temps de rencontre et les moments de notre emploi du temps d\u00e9di\u00e9s au projets deviennent sinon d\u00e9di\u00e9s \u00e0 des choses \u00e0 faire, \u00e0 des probl\u00e8mes \u00e0 r\u00e9soudre, et on peut alors ne plus voir que les choses avancent et ne pas suffisamment prendre conscience du plaisir pris \u00e0 s'impliquer dans le groupe. \r\n\r\n

Les temps de r\u00e9gulation

\r\nRitualiser un temps de r\u00e9gulation dans chaque ordre du jour permet de s'assurer que les probl\u00e8mes ou conflits v\u00e9cus par les uns et les autres ont un espace pour s'exprimer. Cet espace est indispensable car comme il s'agit d'un moment g\u00e9n\u00e9ralement d\u00e9sagr\u00e9able, les concern\u00e9s ont souvent tendance \u00e0 ne pas le demander. Or, une probl\u00e9matique non trait\u00e9e peut rapidement enfler et finir par mettre en p\u00e9ril le groupe ou l'implication de certains de ses membres. ","bf_author":"Sarah Gaucher, Alice Oschner, Romain Lalande, Cr\u00e9-sol","listeListeLicence":"1","id_typeannonce":"13","id_fiche":"RitualiserOuvertureClotureEtCelebration","date_creation_fiche":"2019-05-07 16:33:44","statut_fiche":"1","date_maj_fiche":"2021-02-16 16:32:34","checkboxListeThematiquetruc":"1","checkboxfiche8":"RomaiN,SarahGaucher,SylvainBoyer","checkboxListeBrouillon":"2"}