{"bf_titre":"Pomodoro","bf_description":"Il s'agit d'un outil de gestion du temps et d'efficacit\u00e9 en terme de production ou de r\u00e9flexion.\r\nLe principe : s\u00e9quencer ses s\u00e9ances de travail.\r\nSon nom vient du timer ou \"tomate (pomodoro en italien, si si) qui sert \u00e0 minuter la cuisson des p\u00e2tes.\r\nLes r\u00e8gles sont tr\u00e8s simples :\r\n - D\u00e9cider du sujet \u00e0 traiter \r\n - Travailler pendant 25 mn chrono sur un sujet\r\n - Faire 5 mn de pause (vous pouvez faire un tour sur le site https:\/\/www.procatinator.com\/ , ou encore mieux, marcher, vous a\u00e9rer...)\r\n - Passer \u00e0 un 2e sujet ou finir le 1er pendant 25 mn\r\n - Tous les quatre pomodori prendre une pause un peu plus longue (15-20 minutes).\r\n\r\nAvantages : \r\n - Efficacit\u00e9 et c\u00f4t\u00e9 sprint\r\nInconv\u00e9nients :\r\n - Pas forcement adapt\u00e9 pour \u00e9crire des textes difficiles...","bf_materiel":"- Un Timer ","bf_preparation":,"bf_variantes":,"bf_lien_tuto_ressource":,"bf_author":"Audrey Auriault","listeListeLicence":"1","checkboxListeBrouillon":"2","id_typeannonce":"10","id_fiche":"PomodorO","date_creation_fiche":"2020-11-20 15:49:48","statut_fiche":"1","fichierfichierressource":,"date_maj_fiche":"2021-04-03 17:59:53","datastr":"data-checkboxListeTypeoutil=\"3\" data-checkboxListeUsageAnim=\"10,11,9,13\" data-checkboxListeNombre=\"2,3,4,5,6\" data-listeListeLicence=\"1\" data-checkboxfiche8=\"AudreyAuriaultGarcEss,CeliaGoncalvesAnimacoop,LilianRicaud,LouiseDidier,MelanieLacayrouze\" data-id_typeannonce=\"10\" data-id_fiche=\"PomodorO\" data-createur=\"Cegon\" data-date_creation_fiche=\"2019-05-09 23:30:46\" data-statut_fiche=\"1\" data-date_maj_fiche=\"2020-11-20 15:48:47\" data-checkboxListeDuree2=\"6\" data-listeListeADistance=\"tb\" data-listeListeEtat=\"2\" ","bf_valeurajoutee":"Permet de produire sous forme de sprint en intervalle de 25 min","listeListeADistance":"tb","bf_resume":"Cette m\u00e9thode se base sur l'usage d'un minuteur permettant de respecter des p\u00e9riodes de 25 minutes appel\u00e9es pomodori. Ces diff\u00e9rentes p\u00e9riodes de travail sont s\u00e9par\u00e9es par de courtes pauses.\r\n1. d\u00e9finir un sujet, 2. travailler pendant 25 minutes, 3. Faire 5 min de pause, 4. passer au deuxi\u00e8me sujet ou finir le premier. Tous les quatre pomodori prendre une pause un peu plus longue (15-20 minutes).","bf_conseils":,"bf_references":,"listeListeEtat":"2","bf_tags":,"checkboxListeDifficulte":,"imagebf_image":null,"checkboxListeUsageAnim":"10,11,9,13","checkboxListeTypeoutil":"3","checkboxListeNombre":"2,3,4,5,6","checkboxListeDuree2":"6","checkboxfiche8":"CeliaGoncalvesAnimacoop,MelanieLacayrouze,AudreyAuriaultGarcEss,LilianRicaud,LouiseDidier"}